Capítulo Nove: A Essência

“Antes de começarmos o treinamento, preciso que compreenda a essência do meu método. Daqui a um ano, mesmo que eu tenha partido, você deverá continuar treinando segundo essa essência.” Zhao Yunxing mantinha o semblante severo ao fitar Qin Yu.

Ao ouvir a palavra “essência”, os olhos de Qin Yu imediatamente brilharam; concentrou-se totalmente em cada palavra.

“Existem inúmeros métodos de treinamento físico no mundo, mas a maioria segue caminhos equivocados,” disse Zhao Yunxing com tranquilidade. Naquele instante, ele parecia um imperador apontando os rumos do mundo, depreciando os métodos alheios como se nada valessem.

“Qin Yu, guarde isto: para aperfeiçoar o corpo, é preciso estudar profundamente a medicina!” Zhao Yunxing fixou o olhar em Qin Yu, ressaltando a importância.

“Medicina?” Qin Yu achou estranho, mas gravou aquilo no íntimo.

Zhao Yunxing prosseguiu: “Por que treinamos? Primeiro, para obter saúde e longevidade; segundo, para fortalecer nosso poder de ataque. Os que treinam as artes externas desejam mãos e pés duros como aço. De fato, conseguem isso. Mas... mesmo que seus punhos sejam firmes, podem ser comparados à dureza de uma lâmina forjada em ferro negro?”

Qin Yu franziu as sobrancelhas, pensativo. Ferro negro era raro, e as armas feitas desse material eram muito mais afiadas e resistentes que as de ferro comum. A lâmina de ferro negro certamente superava em corte e força os punhos e pés dos melhores lutadores.

“Veja aquele Mandong, que atingiu o auge da força física: possui músculos poderosos, mas sua velocidade é lenta em comparação com verdadeiros mestres. Com uma simples adaga, eu poderia cortar-lhe a garganta num piscar de olhos!” Zhao Yunxing falou friamente, exalando uma aura ameaçadora.

Qin Yu não duvidava das palavras de Zhao Yunxing; ao contrário, seus olhos brilhavam ainda mais, absorvendo cada ensinamento.

“Estudando a medicina, você aprende que o corpo humano tem mais de cem músculos, cada qual com sua função. Se treinar apenas uma área, o resultado será desequilibrado: muita força, mas pouca velocidade; mãos e pés fortes, mas o corpo pouco ágil; velocidade alta, mas sem resistência suficiente...” Zhao Yunxing explicava com segurança.

Qin Yu finalmente entendeu o que Zhao Yunxing queria dizer e exclamou, empolgado: “Mestre, entendi! É preciso treinar todos os músculos?”

“Não.” Zhao Yunxing balançou a cabeça. “Mesmo que você queira, sabe como treinar cada um?”

Qin Yu ficou surpreso.

O corpo tem tantos músculos; exercitar cada um não se faz apenas com prática. Seria necessário incontáveis gerações de estudo para alcançar tal façanha.

“Além disso, mesmo que fosse possível, não seria aconselhável. Assim como tudo deve manter equilíbrio entre força e flexibilidade, o mesmo se aplica ao treinamento físico: não se deve focar apenas numa parte, tampouco treinar tudo de modo superficial, ou acabará sem progresso real por dividir demais suas energias.” Zhao Yunxing negou com a cabeça.

Qin Yu ficou confuso.

Treinar só uma parte estava errado, treinar tudo também... então o que deveria ser feito?

“Um corpo perfeito precisa de força, flexibilidade, explosão, velocidade, reflexos rápidos e alta resistência,” Zhao Yunxing listou tantos requisitos que Qin Yu ficou atônito. Como treinar tudo isso?

Percebendo a expressão de espanto do discípulo, Zhao Yunxing sorriu levemente: “Não se preocupe, tenho meus métodos para treiná-lo.”

Qin Yu então lembrou-se de mestres das Garras de Águia ou Pernas de Ferro, capazes de esmagar pedras com um só golpe — uma força aterradora. Mas por que Zhao Yunxing não recomendava treinos locais?

“Mestre, por que não treinar mãos e pés como nas Garras de Águia?”

Zhao Yunxing ficou satisfeito com a pergunta: “Muito bem, Qin Yu. Veja, para as Garras de Águia ou as Palmas de Ferro, é necessário fortalecer os dedos, além de aplicar loções medicinais, fazendo com que as mãos absorvam suas propriedades e, com treino contínuo, tornem-se duras como aço.”

Qin Yu assentiu. Ele conhecia esses métodos: treinar força enquanto endurecia as mãos com loções especiais.

“Esse modo de treinar é... coisa de tolos!” Zhao Yunxing exclamou com desdém.

“Mestre, mas as Garras de Águia são poderosas! Por que seria tolice?” Qin Yu, mesmo mais maduro que meninos de sua idade, ainda era uma criança, e não entendia o motivo do desprezo.

Zhao Yunxing respondeu com orgulho: “Garras de Águia? Palmas de Ferro? O uso constante de loções, muitas vezes tóxicas, acaba por endurecer tanto a pele que ela perde a sensibilidade à dor, tornando-se apenas uma luva. Qin Yu, observe minha mão.”

Zhao Yunxing estendeu a mão direita. Ela era lisa, e até parecia delicada.

Bastou um lampejo branco, e uma quase invisível luva apareceu sobre sua mão. “Esta é feita de seda de bicho-da-seda celestial, um material raro, mas ainda assim comum e do mesmo nível do ferro negro; basta ter dinheiro para obter.”

Qin Yu, nascido numa casa nobre, sabia disso. Havia materiais comuns como aço, outros raros como seda celestial e ferro negro, mas nenhum deles era considerado um tesouro de fato.

Tesouros verdadeiros só eram encontrados nas vastas regiões selvagens, oriundos de feras tão poderosas que superavam até mesmo os maiores mestres ou imortais. Suas peles, garras ou chifres eram as verdadeiras relíquias.

“A seda celestial, apesar de flexível, é mais resistente que as mãos dos mestres das Garras de Águia,” Zhao Yunxing pegou uma pedra, apertou-a com força e reduziu-a a pó mais completamente do que qualquer mestre lendário.

Olhando para Qin Yu, Zhao Yunxing disse: “Em força nos dedos, não sou inferior aos melhores. É necessário treinar a força, mas jamais deixar a pele endurecer. Compreende minha ideia?”

Qin Yu assentiu, mas ainda perguntou: “Mestre, quer dizer que devo proteger as mãos, não deixá-las ficarem rígidas como as dos praticantes de Palmas de Ferro. Mas... qual a vantagem? E quanto ao corpo? Por acaso devo lutar usando armaduras?”

Zhao Yunxing olhou-o com aprovação. Treinar um discípulo inteligente era muito mais fácil; bastava uma dica para que tudo se esclarecesse.

“Proteger as mãos, mantendo-as sensíveis, é essencial para o combate. Com mãos perfeitas, pode-se empunhar qualquer arma com precisão. Muitos mestres mergulham as mãos em leite diariamente para mantê-las sensíveis.”

Qin Yu finalmente compreendeu.

No ataque, as armas são prioritárias, e dependem das mãos. Uma mão sensível e perfeita permite controlar espadas e lâminas com precisão, diferentemente de uma mão endurecida que perdeu toda a sensação. Numa luta, o menor erro pode ser fatal.

“Quanto às pernas, é preciso explosão, velocidade e agilidade. Seja em duelos ou no meio de um exército, se suas pernas forem rápidas e ágeis, poderá sair ileso mesmo diante de milhares.”

As pernas determinam a movimentação, explosão e agilidade — características fundamentais.

Qin Yu se animou ainda mais, imaginando-se movendo-se como uma sombra entre milhares, matando com um gesto enquanto os inimigos sequer conseguiam tocá-lo. Tal era a arte do movimento, da velocidade: as pernas eram vitais.

“As mãos, ágeis e rápidas, embora menos fortes que as pernas, empunham armas e atacam; já as pernas, dotadas de maior musculatura, garantem ataques devastadores e movimentação. Ambos são essenciais, e o tronco é o núcleo do corpo...”

No primeiro dia de treinamento, Zhao Yunxing transmitiu a Qin Yu a essência e os princípios mais fundamentais de seu método.

Qin Yu escutava atentamente, gravando cada palavra do mestre nas profundezas da mente...